早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

德庆县治疗早泄的公立医院：
肇庆市第一人民医院一所集医疗、护理、教学、科研、预防、保健、康复于一体的综合性医院。肇庆市第一人民医院新院在市委、市政府的关心、支持和帮助下，作为肇庆市的首要民生工程，从2009年起兴建，2012年落成竣工，2013年1月30日完成了整体搬迁并全面投入使用。新院占地304.5亩，建筑面积约19.2万平方米。此外，在2010年经肇庆市人民政府批准，将原肇庆市第四人民医院合并为该院北岭分院。医院现有编职人员1583人，其中高级职称人员281人，中级301人，博士2人、硕士41人。医院前身为省立第二医院，始建于1944年，建国后改肇庆医院，1994年、1995年分别通过评审，跨入了国家“三级甲等”医...

来自德庆县早泄患者的自述：
我是一位22岁的男性，身处德庆县，最近遇到了一个让我很为难的问题——早泄。这个问题对于我来说，不仅仅是身体上的不适，更是心理上的负担。
对于很多男性来说，早泄是个很尴尬的话题。我也不例外。随着时间的推移，我越来越发现自己的早泄问题在逐渐加重。每次面对性行为，我都克制不住自己的紧张情绪，导致无法控制自己的宣泄时间。这种不仅仅让我失去了自信，更是让我感到极度沮丧和自卑。
我的病情并不是突然发作的，由于之前一些失误的性行为经历，我也逐渐意识到自己的问题。尽管我曾经通过自我调节这种规律，但情况仍然没有得到好转。我觉得我必须要寻求专业的帮助来治疗这个问题。
我知道，像我这样的患者需要不仅是治疗，更是精神上的鼓励和支持。我决定在这个论坛上寻求相关的帮助和建议。我希望能够得到一些靠谱的建议，或者是一些指导和建议，让我能够克服自己的紧张和恐惧，找到自己的自信和勇气，好好治疗自己的早泄问题。