早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

薛城区治疗早泄的公立医院：
枣庄市立医院始建于1958年，是枣庄市唯一的国家级住院医师规范化培训基地，济宁医学院附属医院，枣庄市医疗、教学、科研和技术指导中心；2019年牵头组建了枣庄市首家互联网医院、枣庄市立医院医疗集团。医院现在市中、新城设有两个院区，开放床位1900张，在岗职工2800余人，拥有省级重点专科2个、省级重点专科建设单位2个、省级医药卫生重点专业2个、省中医药服务能力提升优势专科与重点专科1个、市级重点学科17个、市级重点学科建设单位4个，挂靠市级质控中心22个，牵头成立市级医学专科联盟11个，山东省临床专科护士培训基地11个，专业学科齐全，医疗设备先进，人才团队优秀，技术实力雄厚。医院拥有德国西门子最...

来自薛城区早泄患者的自述：
我的名字是李美好，今年22岁，来自山东省滕州市薛城区。我在这里想与大家分享我的经历，希望能够得到帮助。
我自从开始性生活以来，就一直患有早泄问题。性交时间总是很短，让我和我女友都很失望和不满意。这导致了我们的关系破裂，我也感到非常失落和沮丧。
由于我的早泄问题，我变得越来越紧张和焦虑。每次尝试和女友发生性关系时，我的心跳加速，头脑变得一片空白，感觉全身处于高压状态。这使得我更难以控制自己的体力和性欲，更容易射精。早泄的症状，似乎永无止境，在面对这场困境时，我感到非常绝望。
我曾经尝试过自我治疗，如减少刺激、深呼吸等方法，但这些都没有帮助。我也不愿意跟别人谈论这个问题，因为我感到非常尴尬和困惑。
最终，我咨询了一位性健康专家，他告诉我，这是一种非常常见的问题。他给我提供了一系列的建议，包括采用不同的性爱技巧、排除不必要的压力和紧张感、进行身体锻炼和放松技巧。我坚持按照这些建议实行，并且事实证明，这些措施非常有效。
现在，我感到自己有了更好的控制力，性生活时间得到了延长，这使我更加自信和满足。我想告诉其他患者，不要感到尴尬或害怕寻求帮助，因为这是一种可以治愈的病症。有专业人士的支持和帮助，你将可以恢复胜任的性生活，得到更多的愉悦和快乐。