早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

宜秀区治疗早泄的公立医院：
安徽医科大学附属安庆第一人民医院（安徽省安庆市第一人民医院）建于1953年，是皖西南地区集医疗、教学、科研、保健、预防、康复、急救、职业病防治于一体的大型三级甲等综合医院，是安徽医科大学直属附属医院、皖南医学院教学基地，安庆市职业病防治医院，省政府指定的医学鉴定医院，是国家住院医师规范化培训基地、安徽省助理全科医生培训基地、安庆市全科医生转岗培训基地。医院现有龙山院区、孝肃路院区、华中路院区三个院区，占地面积317亩。目前设置床位3630张（其中在建老年养护院1000张），在职职工2000人，专业技术人员1800人，其中高级职称近300人，博士研究生导师2人、硕士研究生导师25人，具有博士和硕...

来自宜秀区早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自安徽省宜秀区。近来，我一直在经历着早泄的困扰，这让我感到非常不舒服和困难。早泄使我无法充分享受性生活，也使我感到无比尴尬和羞愧。
我一直以来都非常在意我的性生活质量，因为我认为它是健康生活的一部分。但是，由于早泄的存在，我有时会感到沮丧和失望。我曾经尝试了各种方法来解决这个问题，包括一些自我调节的方法，但是它们都没有起到任何作用。我甚至开始怀疑自己是否有着某种身体或心理的问题。
事实上，我发现我一直处于一种过度紧张和焦虑的状态中，这也可能是我早泄的原因之一。一些性心理方面的问题，也可能扮演了某种作用。尤其是在与我的伴侣分享床的时候，我经常感到非常紧张，这可能会影响我的表现。
现在我已经意识到了这个问题，我决定寻求专业的帮助来解决这个问题。我相信，寻求帮助是解决问题的第一步，因为只有专业的医生和治疗，才能够为我提供正确的建议和治疗方案。我相信，一旦我的早泄问题得到了妥善的解决，我将能够再次享受优质和健康的性生活，它将成为我健康生活的一部分。