早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

海港区治疗早泄的公立医院：
秦皇岛市第一医院座落在具有夏都之称的美丽的海滨城市——秦皇岛市中心。医院始建于1948年，是一所融医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型综合性三级甲等医院，是地市级暑期医疗保障后备基地医院，是唯一保障过奥运会和亚运会的地市级医院。医院被确定为“首批国家全科医生规范化培训示范基地”“国家药物临床试验机构”“干细胞临床研究机构”，承担河北医科大学、承德医学院、河北北方学院等高等医学院校的教学任务，是河北省博士后创新实践基地。医院占地面积138亩，建筑面积17万多平方米，全院有职工3199人，其中博、硕士研究生899人，高级职称695人，博士生导师4人，硕士生导师177人。享受国务院特殊津贴...

来自海港区早泄患者的自述：
我是一位22岁的男性患者，居住在海港区。我很抱歉要在这里写出我早泄的问题，但是我真的需要帮助。我一直处于过度紧张和精神压力下，这对我的身体和心理健康造成了很大的影响。
早泄是我在过去几个月里开始经历的问题，这让我非常困恼。我很害怕，因为我不知道该怎么办才能够摆脱这个问题。我感觉自己的身体出现了很大的问题，也让我感到非常尴尬和不安。
我已经尝试了一些自己能够找到的方法来解决这个问题，包括使用一些特殊的技巧和方法来掌控自己的身体。但是，这些方法并没有真正的起到作用。我感觉自己无法掌控自己的身体，这让我感到非常沮丧和无助。
我真的需要帮助。如果可能的话，我想寻求一些专业的医疗建议和治疗方法来解决这个问题。我知道自己需要采取行动来解决这个问题，但是我不确定该去哪里寻求帮助。我希望能够找到一个安全可靠的医疗机构或专业的医生来诊断和治疗我的问题。
最后，我想说的是，我很感激有这个平台让我发表自我的心声。我也希望能够得到更多的理解、支持和帮助。希望我的问题能够得到解决，我能够恢复健康。