小阴茎的护理：
小阴茎的护理与正常大小的阴茎一样，需要注意以下几点：
1. 清洁卫生：每天洗澡或清洗阴茎，尤其是包皮部位。建议使用温和的清洁剂或肥皂，不要使用过于刺激性的清洁剂，以免引起过敏或刺激。
2. 避免刺激：少吸烟、少喝酒，避免过度的性生活或手淫，因为阴茎长时间受到刺激，会导致局部充血和炎症。
3. 避免抽筋：如果阴茎经常抽筋，尤其是疼痛，需要及时就医，因为抽筋可能是一些疾病导致的，如勃起功能障碍、神经疾病等。
4. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，注意维生素、矿物质的摄取，如锌、维生素B等，可以提高性功能和阴茎的健康状态。
需要注意的是，小阴茎是一个生理问题，需要接受医生的检查和评估，以便确定是否需要进行治疗。

永定区治疗小阴茎的公立医院：
张家界市人民医院是本市唯一一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的三级甲等综合医院，全国百姓放心示范医院、湖南省爱婴医院，湖南师范大学、吉首大学和湖南医药学院附属医院。2014年12月将原市人民医院、市第二人民医院、市妇幼保健院整合，组建成新的市人民医院，2020年5月新院区正式投入使用，形成了一院三区全新发展格局。医院占地总面积507.9亩，拥有坐落空铁新城太极溪畔的新院区、交通便利建院最早的古庸路院区、城区东郊澧水河岸的东院区。新院区拥有呼吸与危重症医学国家临床重点专科建设项目，心血管内科、儿科省临床重点专科2个，神经外科、肝胆外科、泌尿外科、胸心外科等10个省（市州级）临床重点专科，胸痛...

来自永定区小阴茎患者的自述：
我是一个22岁的男性，来自永定区。我的身体上有着一些让我困扰和害羞的问题，其中最让我苦恼的是我拥有一个小阴茎。
这个问题悬而未决已经持续了好几年了。在我的成长历程中，我于其他同龄人相比显得有些不同寻常，小阴茎就是其中之一。这个问题让我感到十分自卑和不安，几乎把我逼向了绝境。
我做了很多尝试，试图解决这个问题，但我却没有发现任何可以解决它的有效方法。我去过一些医院和小诊所，但医生们也不能给我提供任何有效的建议和帮助。每当我必须面对这个问题，就感到非常困惑和羞耻，这让我心情非常差。
我的情绪一直处于过度紧张的状态。这让我越来越难以控制，已经对我的生活产生了显著的影响。我变得孤僻，不想和别人交流或交友，这让我感到十分沮丧。我害怕别人会因为我的问题而嘲笑我，这对我的自尊心和自信心产生了严重的伤害。
我现在明白，解决问题的第一步是说出来。正是因为这个原因，我决定写下这份自述，希望能够获得一些官方的意见和解决方案。我知道这个问题需要专业的医学帮助和治疗，希望能够从医生或其他专业人士那里得到支持和指导。我希望能够在走出困境的道路上获得他人的帮助和支持。