小阴茎的护理：
小阴茎的护理与正常大小的阴茎一样，需要注意以下几点：
1. 清洁卫生：每天洗澡或清洗阴茎，尤其是包皮部位。建议使用温和的清洁剂或肥皂，不要使用过于刺激性的清洁剂，以免引起过敏或刺激。
2. 避免刺激：少吸烟、少喝酒，避免过度的性生活或手淫，因为阴茎长时间受到刺激，会导致局部充血和炎症。
3. 避免抽筋：如果阴茎经常抽筋，尤其是疼痛，需要及时就医，因为抽筋可能是一些疾病导致的，如勃起功能障碍、神经疾病等。
4. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，注意维生素、矿物质的摄取，如锌、维生素B等，可以提高性功能和阴茎的健康状态。
需要注意的是，小阴茎是一个生理问题，需要接受医生的检查和评估，以便确定是否需要进行治疗。

呈贡区治疗小阴茎的公立医院：
云南省中医医院1947年建院，1994年被评定为三级甲等中医医院，2007年被评为云南省中医名院，2012、2017年分别通过国家中医药管理局三级甲等中医医院复审。是集云南省135家省、州（市）、县（区）中医院和相关单位为一体的云南省中医医疗集团总医院。目前实行云南省中医医院、云南中医药大学第一附属医院、云南省中医医疗集团总医院、云南省针灸推拿康复医院、云南省中医皮肤病专科医院、云南中医药大学第一临床医学院六块牌子一套班子的管理运行模式。目前有光华、滇池两个院区，编制床位1355张，开放床位1253张，现设有科室80个。另设有教研室9个；设有能生产13种剂型85个品种的现代化中药制剂中心1个；...

来自呈贡区小阴茎患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自云南省昆明市呈贡区。身为男性，我一直对自己的生殖器官有一定的担忧和不安，在我心中，我有一个很严重的问题，那就是我的小阴茎。尽管我知道这个问题在很多男性中都超常发生，但这并没有减轻我的精神负担。
从小我就觉得自己的生殖器官发育得不够健全，与同龄人相比显得小巧而短小，我一度担心它对将来的性生活和婚姻产生不利影响。我常常埋怨自己的遗传和成长环境，觉得生活很不公平，因为这些问题让我失去了自信和勇气，更让我陷入了尴尬和不安中。
近来，我开始试图面对自己的问题，并主动寻求帮助，希望能够解决这个难以启齿的话题。但是，与医生和亲友交流时，我情绪总是紧张而焦虑，不愿意直接表达自己的疑惑和困惑，这让我感到很难过。
在我的内心深处，我期待着能够尽快找到一种有效的解决方案，让我能够克服自己现在面临的这个问题，重新找回自己的自信和勇气。同时，我也希望能够在未来的婚姻生活中，健康幸福地体验性的美好。
虽然我现在还没有找到最好的解决办法，但我相信只要勇敢面对自己的问题，积极地寻求医疗帮助和心理支持，我一定能够度过这个困难时刻，重新找回自信和勇气。