肾虚的征兆：
肾虚是中医学中的一个概念，指肾脏功能弱化或耗损导致的身体失衡。其典型征兆包括：
1. 腰骶酸痛：由于肾主藏精，精气充盈，肾阳盛，则腰骶部精元充盈，脊髓得养，腰椎得固，反之肾气不足，就会导致腰骶部疼痛，甚至影响性功能。
2. 夜尿频行：肾主水，若肾气不足，则会导致体内水液代谢紊乱，出现夜尿频行、尿量增多等尿路问题。
3. 性功能下降：肾主精，若肾脏功能受损，则会促使性欲下降，性功能失调。
4. 体虚乏力：肾为先天之本，若失去肾气的支持，会导致身体虚弱不堪，精神萎顿。
5. 月经不调：女性的肾气不足，则会导致月经不调，甚至闭经。
如果出现上述征兆，需要及时就医，并采取恰当的治疗方案。

鹤山区治疗肾虚的公立医院：
鹤壁市人民医院是由原鹤壁市第一人民医院与市第二人民医院(市肿瘤医院、市肿瘤研究所)在2012年5月整合组建而成。医院占地面积126591平方米，建筑面积175279平方米，下设总院区、山城院区、南院区三个院区和培训中心、健康管理中心两个中心，临床、医技科室68个开放床位1700余张。医院现有职工2378人，专业技术人员2165人，中卫生技术人员2054人，研究生以上学历127人。副高以上人员299人，中级职称709人。医院现有市级专业技术拔尖人才4人，“111”人才工程市级学术技术带头人12人，市科学技术人才3人，市青年科学技术专家4人，鹤壁名医12人。医院拥有一批现代化的医疗设备，支撑着学科...

来自鹤山区肾虚患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自广东省鹤山区。从小身体就比同龄人稍微柔弱一些，常常感觉疲乏和虚弱，后来被确诊为肾虚。这种疾病让我在日常生活中感到了很多不便和困扰。
我的肾虚症状表现得比较明显，常常感觉体力不足，容易疲倦和失眠，并且尿量也比较少，颜色比较浅。这对我的生活工作造成了很大的影响，因为我总是感觉没有精力去完成需要做的事情。同时，我也有些担心我的身体状况会影响我的工作表现和生活品质，因此我开始积极寻求治疗和改善方法。
在接受治疗的过程中，我也发现自己的精神状态异常紧张，容易焦虑和紧张。考虑到这一问题可能会对我的身体健康带来负面影响，我也开始关注如何调节自己的情绪状态，学习放松技巧和减压方式，来让自己的身心得到更好的改善。
通过接受治疗和学习生活调节方法，我渐渐地恢复了一些精力和健康状态，并且能够更好地面对生活和工作中的各种挑战。我也希望更多的人能够关注自己的身体健康和心理状态，并且积极地采取有效的措施来保持健康和平衡的心态。