性功能障碍的预防：
性功能障碍的预防可以从以下方面入手：
1. 建立健康的生活方式。保持适当的体重、健康的饮食习惯、良好的睡眠、戒烟限酒、避免过度使用兴奋剂等，这些都是预防性功能障碍的基本措施。
2. 保持身体健康。日常要多运动，保持身体健康。运动有助于提高心血管健康、增加性欲和性功能。而体内脂肪含量过多、高胆固醇、高血糖等均与性功能障碍有关。
3. 改善心理健康。心理因素占据着成年男性抱怨性功能障碍的最大比例。这与生活中的压力、工作负担、紧张情绪、焦虑、抑郁等有关。所以说改善自身心理健康是预防性功能障碍的重要措施。
4. 定期进行体检。定期进行体检可以帮助我们监测身体的健康状况，以便及时发现潜在的健康问题。若身体出现问题及时得到治疗，可以避免进一步的恶化，从而预防性功能障碍的发生。
总的来说，预防性功能障碍的关键是要保持身心健康，注意饮食和锻炼，控制不良的生活习惯，并定期进行体检。

涧西区治疗性功能障碍的公立医院：
洛阳市第一人民医院是一所具有百年历史的现代化三级综合性医院。是洛阳市唯一一家红十字医院，“一带一路医疗服务网络中心”医院、洛阳市康复医院、洛阳市眼科医院，也是北京安贞医院和西交大一附院的协作医院。下辖瀍西社区卫生服务中心，现成立由30家医疗机构组成的洛阳市第一人民医院医疗联合体。医院现有职工985人（其中高级职称106人，中级职称265人），开放床位650张，设置临床医技科室48个，拥有上亿元的现代化医疗设备，能为患者提供可靠的医疗保障。眼科为洛阳市的重点专科，在豫西地区享有盛誉。在洛阳，“看眼病到一院”已经成为人们的共识。现该科为“河南省白内障复明技术指导中心洛阳分中心”、“视觉第一，中国行...

来自涧西区性功能障碍患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自涧西区，我需要勇敢地面对和解决我所面临的问题——性功能障碍。我一直觉得这是一个非常尴尬的话题，对于我来说，这是一种严重的心理负担。
我因为性功能障碍而非常担心，在与异性接触时感到非常紧张，这甚至影响了我的日常生活。我的生活中有很多因素导致了我的紧张，其中包括我的家庭生活，过去的经历，以及我身体上的健康状况。
我一直在试图寻找一种解决方案来帮助我克服这个问题，并找到了一些有帮助的资源，包括精神医疗机构和专业的医生诊断建议。虽然有一定改善，但我仍然感到不安。
我现在在寻求更深入的治疗和建议，尝试找到一种真正有效的解决方案，以帮助我克服我的心理负担，使我能够过上自信和健康的生活。
我相信，通过专业的治疗，以及自己的努力和勇气，我一定能够战胜性功能障碍，过上无忧无虑的生活。