睾丸炎的护理：
睾丸炎是男性睾丸发生的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是睾丸炎的护理建议：
1. 首先要至少休息一两天，避免剧烈运动和活动，并保持平卧。
2. 使用冰袋降低疼痛和肿胀。可以将一些冰块用一条毛巾包起来并贴在睾丸区域上，每次持续15-20分钟，每天可重复2-3次。
3. 如果睾丸炎是由细菌感染引起的，使用抗生素来治疗，按医生指示用药。
4. 喝足够的水和其他液体，保持身体水分充足以促进身体排毒。
5. 避免性行为直到症状完全消失，这通常需要花费4-6周时间。
如果您遇到严重的痛苦或症状不见好转，应及时寻求医疗帮助。

平罗县治疗睾丸炎的公立医院：
石嘴山市第一人民医院始建于1959年，是宁夏医科大学附属医院，北方民族大学、宁夏青松学院教学基地，上海交通大学附属仁济医院“医联体”医院，服务半径辐射宁北蒙西150余万人口。现有职工880余名，核定床位500张，拥有自治区“国家级学术技术带头人后备人选”、自治区“3.13”人才、“塞上名医”等人才12名，市“351”人才50余名。博士1名，硕士20名，主任医师、副主任医师以上高级职称140余名。 拥有256排螺旋CT、3.0T核磁共振、全自动生化分析仪、四维彩超、全套电子内窥镜、宫腔镜、腹腔镜、关节镜、电子支气管镜、血液透析仪等多台大中型先进诊疗仪器。微创肝胆外科为自治区级优势专科，神经内科、...

来自平罗县睾丸炎患者的自述：
我是一名男性，22岁，来自宁夏回族自治区石嘴山市平罗县。最近我被诊断出患有睾丸炎，使得我非常痛苦和不安。
自从发现自己身体出现问题，我就变得精神过度紧张。我在工作和生活中变得焦虑不安，甚至有时候无法专注于任何事情。
睾丸炎的症状非常难受，我经常感到疼痛和不适。当然，在医生的治疗下我的症状已经有所缓解。但这个疾病对我产生了很大的影响，让我不得不减少工作时间和社交活动。我很难想象自己将来会变成什么样子。
我真的很感谢我的家人一直以来的支持和照顾。他们是我最坚实的后盾，始终陪伴在我左右。同时，我要感谢平罗县医院的医生和护士们。他们非常专业和耐心，为我提供了最好的治疗和护理。
希望我的经历能够引起更多人对健康的重视。身体健康才能有更多的机会去追求生活中的美好。