包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

工布江达县治疗包皮过长的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自工布江达县包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自西藏工布江达县。最近我发现自己的包皮过长，这让我感到很不舒服。以前我一直觉得这只是个小问题，没有特别在意，但是最近它开始影响我的生活质量了。
我的朋友告诉我包皮过长可以导致尿道口炎症，危害健康。我开始担心起来，也不知道该怎么办。我前往县级医院进行咨询，医生建议我做包皮环切手术。
听到这个消息后，我感到很紧张。因为我一直有着严重的精神紧张症状，总是情绪不稳定，夜晚还经常失眠。我担心自己能否承受手术的痛苦以及手术后的恢复期。
但我也明白，这是必须要做的手术。我必须克服自己的恐惧和紧张，勇敢面对手术。我将向医生寻求更多的建议和帮助，希望尽早解决这个问题并保障自己的健康。