白内障的预防：
白内障是指眼中的晶状体逐渐凝结变浑，导致视力模糊甚至失明的眼部疾病。以下是预防白内障的一些建议：
1.注意营养：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如深绿色蔬菜、水果和坚果等，可保护眼睛健康。
2.戒烟：长期吸烟会增加患白内障的风险。
3.控制酒量：饮酒过度也会增加白内障的风险。
4.眼部保护：当外出时要戴好太阳镜，在户外活动时要戴护目镜，以减少眼睛受到紫外线的伤害。
5.定期复查：每年至少一次眼科检查，及早发现白内障并接受治疗。

固镇县治疗白内障的公立医院：
蚌埠市第一人民医院成立于1949年4月，是蚌埠市建院最早的公立医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型三级甲等综合医院，附设蚌埠市儿童医院，是同济大学附属第十人民医院合作医院，东南大学医学院附属医院，蚌埠医学院附属医院、临床学院。医院先后获得“全国百佳医院”、“全国卫生系统先进集体”、全国第六届文明单位，安徽省“诚信单位”及“优质服务单位”、安徽省抗击新冠肺炎先进集体等荣誉称号，蝉联安徽省第十、十一、十二届文明单位，儿科为国家级“青年文明号”和“全国妇女创先争优先进集体”。医院编制（开放）床位840张，年门诊70余万人次，出院3.6万人次。职工1377人，专业技术人员1208人。...

来自固镇县白内障患者的自述：
我是一个身患白内障的老人，今年已经75岁了。随着岁月的流逝，我的身体渐渐地变得虚弱，眼睛也受到了影响。患上白内障之后，我的视力非常差，几乎无法看清前方的路。
我生活在安徽省固镇县，一个小镇，生活节奏相对缓慢。但是对于我这样一个年迈的老人来说，走路已经变得很困难了。我甚至不敢走路出门，因为怕跌倒太危险。
自从我患上白内障之后，生活变得越来越不便利。我需要从头到脚全副戴上厚厚的眼罩，才能够看清楚外面的东西。但是即便是这样，我还是经常看错了路，走错了地方。这样的状态让我变得非常沮丧和无助。
我希望能够尽快得到治疗，摆脱这种局面。我也很感激那些关心和帮助我的人们。希望我的病情能够早日得到改善，让我重新恢复视力，回归正常生活。