子宫肌瘤的预防：
子宫肌瘤是指子宫内膜和肌壁组织发生异常生长形成的肿块，通常不会恶变。以下是几个预防子宫肌瘤的方法：
1. 科学饮食：注意饮食健康，尤其是要减少摄入大量维生素C、咖啡因和红肉等易诱发子宫肌瘤的食品。
2. 均衡运动：适量的体育锻炼对身体健康有益，可以增强新陈代谢和免疫力，预防激素失衡，缓解慢性压力。
3. 注意保健：要保持身心的健康和平衡，注意休息和放松。尤其是女性在月经期要避免受凉着凉和吃冰凉食品。
4. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查，尤其是40岁以上的女性。如果有异常情况及时进行治疗，防止病情恶化。

福泉市治疗子宫肌瘤的公立医院：
贵州医科大学第三附属医院始建于1970年，现隶属贵州医科大学，位于贵州省南部素有“高原桥城”美誉的黔南州都匀市，沙坝院区位于七星路7号，平桥院区位于剑江北路172号。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复于一体的国家三级甲等综合医院。同时也是国际紧急救援定点医院、国家级“爱婴医院”、黔南州传染病医院，服务范围辐射全州12个县市以及临近的广西、广东及湖南等周边省区。医院现为两个院区，建筑面积10万㎡，编制床位850张，开放床位1000多张，在职职工总数1000余人，其中：高级职称126人、中级职称241人、博士后1人、硕士研究生30人，在读研究生22人、具备硕士研究生导师资格3人、博士导师资...

来自福泉市子宫肌瘤患者的自述：
我是一名46岁的女性患者，我有一次剖宫产史和一次刮宫术史，刮宫术是因为我出现了异常出血的症状。从那时起，我就开始经历月经量增多和不规则出血问题长达3年之久。
最近，我进行了一次彩超检查，结果显示我患有弥漫性子宫腺肌症，并伴有多发性子宫粘膜下肌瘤和囊性子宫腺肌瘤。这对我来说是个沉重的打击，因为这些问题给我带来了许多不便和不适。
然而，在谈到治疗方案时，我的医生建议我进行子宫动脉栓塞术。我接受了这个建议，并且术后我注意到出血情况有所减少。这让我感到一些安慰，但仍然有一些不适症状仍然存在。
我希望能得到您的帮助和指导，因为我对我的身体状况感到非常担忧。这些问题不仅影响了我的生活质量，也对我的日常活动和工作产生了影响。我迫切希望找到一种解决办法，使我能够恢复到正常的生活状态。
我相信您作为专业医生拥有丰富的经验，对我的情况会有更好的了解。因此，我诚恳地请您评估我的病情，并提供最适合我的治疗方案。我希望您能够给予我一些建议和指导，以便我能够采取正确的措施来解决这些问题。