有人说，焦虑症多发生在“上班族”、“经理族”，其实不然，它是时代的通病，现代化的产物。
比如城市的喧哗，交通的拥挤，污浊的空气，窄小密集的居民区，与世隔绝的单元房，还有那等待分房一凋动工作，调整工资，为男婚女嫁而必须准备的经济基础。哪一样不令人心烦意乱，哪一件在处理不利时，不叫人心烦？
普通工人A，在工厂面临倒闭的危机下，被群众推选为厂长。他确是个好工人，技术高超，爱厂如家，但他无法适应这突然来到的四面八方的压力，三天后，他患了严重的焦虑症。见人就心慌失措，乱了方寸，甚至呆在家里也惴惴不安，总有一种大祸临头的感觉。白天担心工伤事故，晚上担心库房失火……不得已卸了任，住院疗养。
一位研究生，交上一名如花似玉的音乐学院女友。由于得意忘形，常在同学面前炫耀。一日，某同学恋爱失败，痛苦不堪，别人都劝解开导，他却幸灾乐祸地说：’”像你这样搞法没有不吹的道理，你不懂女人心理。” 该同学反驳说：’‘你也别高兴太早，说不定下场比我还惨呢.”他听后似乎没介意，可是就在那夜，他突然失眠，半夜起来满地乱转，焦躁不安，一种强烈的预感，使他失去了自控力，竟在半夜跑到音乐学院敲门找其女友。女友见状非常吃惊，百般安抚无效后，只好电报通知其家属，并从此与他断绝了交往。
以上这几个例子，都属于危机性反应，原因是适应不良，是可以令人理解的表层焦虑。面临高考，通过答辩，初次上台讲课，初次应酬交往等，都有可能产生这种焦虑的反应。一位女士，丈夫在外地工作，每年回家探亲一次，连续几年后，该女士产生了一种期待．即离她丈夫问期越近，她越盼望越不安，以致惶惶恐恐，深伯有什么意外不幸的消启、传来。直到丈夫归来后才稍事平静。相聚几天后，又开始计算行期，那种分离在即的感觉，真如同死囚在处决前的感觉一样，简直到了无法生存下去的程度。
这和日常生活中的等误点火车，初次约会情侣，等待录取通知，以及送君远行，不情愿的离异，失恋等遭遇差不多，当事入都会有如同孩子