预防自杀 了解自杀前的征兆

一旦有自杀的事件发生，一定会给这个家庭带来巨大的痛苦，可是如果突然遇到了一件让自己无法接受或者承受的事情，很可能会有自杀的想法，那么，面对有自杀想法的人，我们如何能及早发现呢？

要预防自杀，还要警惕自杀前的几个征兆：

常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言，说明他情绪低落，失去信心。

暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂，希望寻求到帮助或者解决办法。

与人谈论一些自杀的方法，甚至开一些自杀方面的玩笑。比如，“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

情绪突然放松和平静，感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫，表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后，反而变得平静，让周围的人误以为他“想开了”。

把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事，他们可能会把自己在乎的东西托付他人，比如宠物、收藏品等，一件件交代好。

向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面，说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

写遗书或类似的文字。除了遗书，还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

穿一些特别的衣服，或者做一些特别的事情。比如，突然爱穿红色或者很另类的衣服，或者做一些之前没有做过的事情。

知道了自杀前的征兆有哪些，一个躲起来，不想见人。他们可能避开朋友或亲人，自己找个地方准备离开。

如果你发现自己的朋友或者家人有上面的这些问题，在生活中一定要时时警惕，多多关怀，这样才能及早的帮助他打消自杀的想法。