面对自残行为时应该如何处理

自残是自伤身体的行为，面对自残行为时，人们往往被自残者的行为所惊吓到而不知所措。其实自残是一种沉默的呼喊，面对自残行为时，我们可以从以下几个方面做起。

保持冷静，平易近人

在自残患者处于崩溃中时，我们只有比他们更冷静，才不会让他们感觉更糟，这需要我们的温和宽容。

多多倾听，不要妄下定论

当我们发现孩子出现自残问题时，很容易进入父母模式进行教育，但这是无济于事的。相反，我们应该多和他们讨论生活，倾听他们对生活的看法，即使很多时候沟通很困难也不能放弃，不要对他们的行为给予过多批评，因为他们的自尊心很强内心很脆弱。

制定一个计划

自残的冲动不会消失。解决它的诀窍是制定一个计划来抵消冲动。找到一个适合自残患者的愉快的具有创造性想法或活动，分散他们的注意力。 “蝴蝶效应”，也许是不错的选择，让它取代一些破坏性想法，提供一些积极和美丽的行动。

适时寻求专业帮助

选择专业的医生可以帮助患者更好的理解这种病症并正确的与其斗争。

积极地治疗

很多时候多动症患儿更容易出现自残行为，此时，需要两种病症一起解决而不是单一的控制自残行为。多多关心他们，告诉他们治疗是有效的。

需要注意的是，并不是只有用刀子划手腕或身体其他地方才是自残行为，这头发、拍打、咬自己......都是自残的表现，面对自残行为时我们更应该保持冷静和给予自残者关心。