更深层次的自杀原因

从更深的层次去看，自杀原因也可以如下分类：

　　1、没有安全感。
　　 陷入极度的恐惧。这种恐惧比对死的恐惧还要强烈。有时是为了逃避惩罚。这种恐惧
一般来说都是短暂现象。如果自杀未遂，自杀者往往会后悔自杀行为，并希望自杀冲动能
够及 时抑制。 这类自杀的预防可以从两方面着手：①消除不必要的恐惧，但是实施起来
比较困难，如心理专家是否及时赶到、恐惧事物能否及时消除等；②行为限制，不让他有
自杀的可能，在他冷静下来以后就可以消除自杀念头，这是最有效也是GOPLA推荐的做法。

　　2、失去社会归属感。这常常是因为：
　　 ①感觉到被抛弃，被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃/遗弃、被伴侣抛弃（包括丧
偶）、被亲人抛弃（包括丧父母、丧子）等，有时社会角色扮演失败也会产生被抛弃的感觉，
情绪极端时可能感觉到被整个社会所抛弃；
　　 ②受到反对和限制，如丧失自由等；
　　 ③要求遭到拒绝；
　　 ④行为、心情、想法等等得不到理解；
　　 ⑤社会定位模糊或不定，如失业，发展需求异化等。
　 失去社会归属感往往使人失去在社会的坐标和参照系，引发绝望。有时担心失去社会归属，
或者预计自己将失去社会定位也可能诱发自杀。 这类自杀的预防主要是：①让他们感受到自
己被需要，这是最简单实施也是GOPLA推荐的做法；②强化他们的一方面或多方面的社会归属
和社会关系，父母、子女等不可改变的血缘关系是最佳的选择，这也是GOPLA推荐的做法；③
认可他们的成绩，帮助他们恢复自信；④帮助他们进行人生规划，对自我重新适当定位；⑤将
外部现象合理化，比如被抛弃是特定条件下不可避免的现实结果，再如抛弃感觉仅仅是一种错
觉和假象。后三种方法应该在专家指导下进行。

　　3、痛苦的煎熬
　　 痛苦的折磨可能来自生理的和心理的，有时也可能两方面都有。为了缓解甚至终止痛苦，
就有可能选择自杀。
　　 心理的痛苦可以通过心理咨询或心理治疗缓解、消除。但是对于生理的痛苦，例如疾病的
煎熬，目前除了疾病治疗、止痛药（甚至毒品）、痛觉神经阻断等方法，目前无其他对付良方。
特别是再受到治疗费用、或绝症诊断的困扰，问题会变得相当复杂。社会上目前安乐死呼声增
大也是针对这些患者。

　　4、 生活单调、无挑战性
　　 许多了无生趣的人都是陷入到单调、重复日常生活，而无法发现生活的人。他们有的是的
的确确生活单调，但是各方面条件（特别是自己的心灵）的限制，让他们不敢面对竞争的挑战，
年复一年逐渐消磨了对生活的新鲜感。他们有的生活其实已经很丰富，但是由于不善于体验而
无法获得丰富生活的感受。 这类自杀的预防就是让他们学会生活。

　　5、 环境和药物因素
　　 *正常生理活动是在一定的内外环境中的。一些不利于生理健康的环境，以及药物、营养
问题造成的体液环境往往会造成生理心理的失常，比如神经异常亢奋、幻觉、消沉等等。这些也
是某些自杀的直接原因。这类自杀的预防是环境优化，营养均衡以及消除药物的毒副作用，甚至
避免服用药物。

　　6、 特定动机
　 　特定动机是意志的产物。这往往是思想文化、风俗习惯的产物。这些特定动机主要有：①利
益的交换，自杀会为社会组织的其他成员带来好处，这包括求神赐福、平息神怒等集体或供奉性
自杀行为，也包括大多数的政治军事及经济原因造成的自杀行为；②期望的另一种生活的转换，
如自杀升天、解脱等；③报复性自杀，自杀对其他社会组织的成员造成更大的伤害或利益损失，
比如反社会的自爆事件；④在死亡随机性中的自愿选择行为，如打赌谁先死（左轮枪、安眠药等）
，决斗，求死游戏（主要是丛林游戏）等；⑤世界观价值观异化，如认为自杀是一种自由，自杀
崇高等。 这类自杀往往是洗脑的结果，其预防从反洗脑着手，帮助他们重建合理的动机。

　　7、 精神疾病
　 　 精神分裂症、抑郁症、人格障碍等心理疾病都可能导致自杀。对这些心理疾病的治疗是解决
问题的最佳方法。

　　8、 假性自杀
　　 行为本质上属于事故。许多自杀者没有自杀动机，本意并非自杀，但是由于操作不当，使得
某些危险行为（致死概率很高）成为事实自杀。这些行为主要有：①追求濒死经验；②以自杀相
威胁达到特定目的；③窒息性性快感；④速度冲动、高处兴奋体验、冒险刺激等往往吸引人们进
行极限运动，如疯狂赛车、极限攀岩等。对这些危险行为应该用认知疗法充分揭示风险，得失分
析后再让他们重新选择。GOPLA不认可这些行为。