和谐生活能有效减轻心理压力

临床心理学家道格拉斯·赫奇对65名男性和40名女性进行了长期的性生活研究，结果表明：“性生活满意可以使你更加自信，是维护夫妻关系必不可少的基石。天长日久，夫妻就懂得如何表达性的感受和怎样交流性生活的满意程度，更知道如何表达性的要求和发出性需求的信号。这是一种心理相容，可以帮助他们减少性压抑，在性交中更主动、更充分展现自己，让彼此更能够心满意足。”

你的感受和体验，很容易以语言、肢体、眼神和气息传递给配偶，配偶会心领神会地接受，并贯穿在性生活中引起呼应，不断维系在婚姻关系中。“温柔缠绵、和谐快活的性生活，有助于人们彼此显露各自的优秀品质，是一种高尚的性情操和性素质，是人类独具有的一种享受。”赫奇认为，一旦达到了这样的境界，双方精神和躯体上的疾患就更能够自然地痊愈了。