这些动作会反应你的性格特点

其实有很多的动作能够反映我们的性格，给我们的身体带来非常好的帮助的，那么到我们的身边有哪些动作能够反映出我们的性格，给我们的身体带来非常好的帮助呢，就让我们一起来了解一下，到底是哪些性格能够反映我们的动作，给我们的身体带来非常好的帮助。

从你的习惯动作看你的性格：

心情烦躁时，喜欢咬铅笔、眼镜腿或是其他一些物品的人，往往个性分明，独立意识较强，有自己的主见和想法。做起事情来我行我素、不喜欢被人控制，也不希望别人看穿自己的内心。因此希望通过这样的小动作，掩饰内心，也提醒周围的人不要轻易打扰他。

还有人紧张不安的时候，喜欢摸下巴、捋头发等，这种小动作通常是为了镇定自己的情绪，通过身体的触感和温度平复内心。这样的人通常思维冷静清晰，自我克制能力较强，很少有“失控”的时候。遇到事情果断、理智，知道分清轻重缓急。

另有一些人，心情焦躁时会用两只手互相摩擦，或者两只手紧紧握在一起。这样的人通常自信心强，敢于承担责任、接受挑战，为人豪爽热情，一旦决定做某件事，就会坚持到底。但有时，也会显得有些固执、不听商量。

还有一部分人，着急时会坐立不安，甚至哭闹、发泄。这种人一般情感上敏感脆弱，依赖心比较强，难以应对挫折打击。

烦躁时，这些动作往往就能将你的性格完整无疑的暴露出来，但是不要为这些事情担心，小动作人人都会有，只要我们稍加注意，并不会对自己造成多大的损失。

不停重复一个小动作是因为太紧张：

蒙特利尔大学的研究人员最新研究发现：人在遇到不能控制的情绪如无聊、沮丧和急躁时，爱做一些小动作来缓解不适，如：抓痒、咬指甲、拔头发和其他一些重复的行为。

研究人员选取了48名参与者，其中有24人曾出现过类似行为，作为对照组的另外24人则没有这种情况，通过电话筛选面试并填写问卷，评估他们在家的情绪状况。之后，参与者在试验中模拟了四种情境，压力、放松、沮丧或无聊，并让每个人独自在房间里待6分钟，让他们完成一些简单的任务，以测试他们的孤独感。

当人们面对困扰时，身体集中重复某种行为，或许也能满足人们的欲望，得到某种形式的安慰。研究人员认为：这些重复行为的人可能感觉在沮丧、急躁时，不停地重复这些动作才是完美的。因此，当我们看到有人不停做小动作，可能此时正面临着巨大的压力。

其实在我们的性格当中，有很多的人们并不知道应该如何做才能够反映出我们的动作性格，给我们的身体带来非常好的帮助的，所以在吃的时候按照上面所说的这样的方式来做才是最好的，给我们的生命带来非常好的改善的作用，保护着我们的生活，更加的健康，否则的话也会严重的伤害着我们的身体，给我们的生活命运带来非常大的安全隐患。