重复小动作 是因为紧张

很多人都会做一些事情的时候，重复很多的小动作，其实多重复小动作很有可能是因为自己感觉到非常紧张而产生的一种自然的条件反射行为。

蒙特利尔大学的研究人员最新研究发现：人在遇到不能控制的情绪如无聊、沮丧和急躁时，爱做一些小动作来缓解不适，如：抓痒、咬指甲、拔头发和其他一些重复的行为。

研究人员选取了48名参与者，其中有24人曾出现过类似行为，作为对照组的另外24人则没有这种情况，通过电话筛选面试并填写问卷，评估他们在家的情绪状况。之后，参与者在试验中模拟了四种情境，压力、放松、沮丧或无聊，并让每个人独自在房间里待6分钟，让他们完成一些简单的任务，以测试他们的孤独感。

当人们面对困扰时，身体集中重复某种行为，或许也能满足人们的欲望，得到某种形式的安慰。研究人员认为：这些重复行为的人可能感觉在沮丧、急躁时，不停地重复这些动作才是完美的。因此，当我们看到有人不停做小动作，可能此时正面临着巨大的压力。

所以当你发现身边有一个人一直在重复一些小动作的话，很有可能这个人感觉到非常的紧张啦，从而在进行一些自我的保护，这也是很正常的现象啦!