完美主义性格或是心理问题在作祟

说起完美主义性格，不知道该是赞扬还是批评。完美主义者往往对人对事要求完美，容不得一点点渣滓，往往为了要求的过于纠结。心理学分析，这有可能是心理问题在作祟。

我们就称这种性格为完美主义。完美主义的性格首先表现为固执、刻板、不灵活，给自己或他人设定一个很高的标准，非要达到不可，受到挫折就感到很痛苦，不能接受。其实，追求完美如果变成了一种心理负担，整天生活在“完美”的阴影之中，那必然是一件很痛苦的事。所以，完美主义的人应该把目标和方法订得灵活一些，要有一种“退一步海阔天空”的心理准备，这条路不行可以走那条，不要在一棵树上吊死，钻牛角尖。

完美主义的人往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足，非常挑剔。有的人没有什么好朋友，总也找不着对象，和谁也和不来，经常换单位，为什么?那是因为他谁也看不上，甚至会因为别人的一些小毛病，而忽略了别人的主要优点。有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，更不能容忍自己紧张时不自然的表情，一到发言时就拼命克制自己的紧张，结果越发紧张，形成恶性循环。不允许自己身体有丝毫不舒服，经常怀疑自己得了重病，经常去医院检查。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，是正常的表现，必须学会接受它们，顺其自然。如果非要和自然的规律抗拒，必然会愈抗愈烈。

完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他，周围的人也一样不快乐。学会欣赏别人和自己是很重要的，是使人更进一步实现下一个目标的基石。

完美主义的人容易只顾细节而忘记了主要目标，让别人觉得他捡了芝麻丢了西瓜。工作常常因此而没有效率。许多时候你要让自己“豁出去”了。

完美主义性格的形成和早期教育有很大关系，但成年后还是可以有意识地调整的，要学会对自己和他人睁一只眼闭一只眼，这样才能看到生活中美好的东西。

完美主义者其实心理健康是存在一定的问题的，而且在他们的内心深处其实很可能存比较严重的自卑的心理，所以在生活中不要给自己那么大的压力，学会用一个平常的心态去对待任何事情。

爱美之心人皆有之，但世界上却没有十分完美的东西，过于追求完美往往会给自己和身边的人带来一些不必要的麻烦。因此，对于完美主义者而言，心态调整很重要。