乐极会生悲 不以物喜不以己悲才最好

前段时间社交网络上非常流行一句话“人的心上住者两个人，一个开兴小人，一个备上的小人；如果开兴小人笑得太开兴便会吵醒悲伤小人”也就是古语中的“乐极生悲”。到底这个话有无科学依据呢？

根据美国《华盛顿邮报》最近刊登的一项科学研究显示，正面情绪也会带来负面影响，它不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向，还会增加受骗及判断失误的几率。

美国期刊《人格与社会心理学》中刊登过一篇研究报告，美国西北大学心理学家组织了一次调查，让94名大学生进行一次模拟学生法庭，对一起大学生案件进行 评判。不过在开庭前，一半学生受到了正面情绪的熏陶，心情愉悦；另一半学生则心态适中。结果两组学生审理案件的结论大不相同，快乐的学生大多认为被告就是嫌疑犯，而心态适中的学生认为被告和另一名学生拥有差不多相同的嫌疑。实际上，后半部分的学生作出的判断更符合事实。

这表明，过于快乐的情绪容易让人在情绪的左右下出现判断偏差。通常，人们认为沮丧的情绪会影响到人的判断，但这项研究证实了，快乐的情绪也会产生相同的作用，甚至在某些时候影响更为明显。

古时的范仲淹曾说过“不以物喜，不以己悲”，放到当今社会仍然是适用的。心态平和更有利于人的判断，有利于感到幸福。