八成的疾病和我们的压力有关

我们现在生活中压力变得越来越大了。生活中疾病也变得越来愈多了，其实在很多情况才，一个人的疾病是因为我们巨大的压力呢，那么下面就来具体的看看吧。

八成以上的身体疾病与压力有关!

“当我们承受的压力过大时，身体各个系统会向我们发出警报。”清华大学教授介绍。当然，每个人的身体状况不同，反应也会有所差异。

压力大的时候，消化系统是反应最敏感的。人可能会吃不下饭，胃痛、胃胀，时间长了就会引起消化系统的疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡甚至肠癌、胃癌。压力也会对我们的睡眠造成影响，我们常说晚上“有心事”所以睡不着，其实就是压力没有得到有效地释放。

受影响的还有心脑血管系统。生活在极度压力状态下的人比无忧无虑的人突发心脏病的几率要高4.5倍。长期处于压力中可能导致头晕、心跳不规则，以致脑梗、心梗等心脑血管疾病。

就连泌尿生殖系统也会受到影响。比如高考之前，包括考试的时候，很多人都有总想上厕所的感觉，其实他不一定有生理需要，而是压力造成的泌尿系统的反应之一。

2008年汶川地震发生后，她连续在汶川从事灾后心理援助工作3年多，“这是一个很大的挑战，尤其是面对那些亲人死亡的灾区一线的干部。那段时间，我就天天流鼻涕，就好像感冒很严重，实际上我知道不是真的感冒，是压力太大造成免疫系统下降的反应。虽然意识上觉得自己可以扛得住，但是身体会出现种种的症状。”

那么你是不是清楚了呢，知道其实我们很多的疾病都是因为我们的压力造成的呢，在生活中你是不是也一样会遇到那么多的压力的呢，你是不是也经常会受到这些压力得影响呢。