拒做橡皮人，怎样积极生活

什么是橡皮人?他们无痛无趣无梦。每次受挫后，橡皮人会把努力减少一点，期待也减少一点或干脆不抱期望了。这种努力减少的潜台词是，我要不到我想要的了。这就是橡皮人的心态。你是橡皮人吗?

“你以为自己是杜拉拉呢?这不过是份工作，你就不该对它抱太高期待。”骆凝在心里重复着朋友的话，伴着一阵心寒。

在公司工作3年，她付出的比杜拉拉还多，可她并没有像杜拉拉那样连番晋升，一次都没有。“你的想法不被重视，你的付出不被肯定，你感觉自己只是被当作工具在使用。我就像一辆被工作、责任塞得毫无空隙的小汽车，在高速路上飞奔，但是不知道自己要去哪里。跑不动了!不跑了!”

骆凝苦笑：“我还是选择做个无痛无趣无梦的‘橡皮人’吧。”

且战且退的“橡皮人”

“讲课时问起来，几乎所有人都会说‘我们都是橡皮人’。但是，橡皮人在职场中付出的代价很大。”常到企业讲课的积极心理学讲师汪冰提醒说：“在工作中受挫后，橡皮人会把努力减少一点，对工作期待也减少一点或干脆不抱期望了，但这时候你心里感受如何?大部分人回答：我会更难过。因为这种努力减少的潜台词是，我要不到我想要的了——你的内心更消极、更绝望了。你陷入到与工作的冷战中。”

消费时代的“不能忍耐症”

橡皮人的出现并非偶然。人类自从有失败，就有沮丧、低落的情绪，但是，或许从来没有像今天这么普遍。近几十年，全球人民整体生活水平有了巨大飞跃，但是，严重抑郁症的人群比例却比50年前多了10倍，而且发病期提早了10年。