注意！这几种人易得“躁狂症”

大喜大悲，情绪高涨起伏，阴晴不定，不但会给我们的身心造成影响，也影响了我们的人际交往，尤其在职场，此为大忌。从心理学上讲，这一现象实际上是一种心理异常疾病，叫做“躁狂症”。那么，你是否知道躁狂症的易发人群呢？今天，寻医问药网就给各位详细解说躁狂症的表现症状及注意事项。

躁狂症主要多发于以下人群：

1、脾气暴躁的人

脾气暴躁的人，如果长期不控制自己的脾气，在遭遇较大刺激的情况下，容易向躁狂症发展。

2、长期失眠患者

这部分缺乏良好休息，经常不能控制自己的情绪，因为被失眠所困扰的人往往承受着难以忍受的痛苦，所以这部分也是躁狂症的潜在高危人群。

3、工作压力大的人

比如有的公司只看业绩不看过程，就给员工带来了很大压力，长期处于这种压力之中，一些心理承受能力较差的人，容易在压抑之中爆发，成为躁狂症的受害者。还有的人是因为生活压力大，也会导致同样结果。

那么，躁狂症患者平日有哪些需要注意的呢？

1、家庭环境要求

兴奋躁动病人住的房间的色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈的乐曲，以免引起病人兴奋。

2、如何与兴奋躁动病人接触

在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他。病人话特别多时，可采用引导、转移注意力的方法。

3、如何做好躁动病人的生活护理

兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。在个人卫生方面，如协助洗漱、洗澡、洗头等，督促更洗衣服，保持床铺干净，女病人月经期应协助护理。

4、娱乐活动

对一般兴奋性较高的病人，不必限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。另外，也可根据病人的爱好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、唱歌。

日常生活中，偶尔一次发火、抱怨是在所难免的，可是一旦情绪高涨、难以平复，时不时亢奋、开心时兴奋话多精力旺盛，生气时暴跳如雷破口大骂，那么，大家就要开始警惕了，或者这时候，暴躁症已经找上你了。按照寻医问药网给大家的建议，平时多注意护理调养，愿患者早日拥有健康与快乐。