躁狂症注意补充什么营养

对于躁狂症患者来说，精神表现上一时亢奋一时消极。这对于精神伤害是很大的，患者往往觉得身心疲惫。而一些患者患上躁狂症也是由于身体缺少某些营养元素。所以日常注意补充营养是必要的。

躁狂症精神疾病患者在日常的饮食上要多补充哪些营养呢?针对性的矿物质和维生素是必须了解的。

躁狂症注意补充什么营养

①镁

用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

② L-牛磺酸

用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸

用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

④维生素B群

躁郁病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充。根据报导，躁郁症患者缺乏维生素B群，而且在注射B12及服用大量维生素D群后，状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

⑤不饱和脂肪酸

用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

⑥ 维生素C

用量3000—6000毫克，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。

⑦ 锌

用量每天50毫克。保护脑细胞。

对于营养元素的补充，患者要多和自己的医生沟通。尽量从日常的食物中摄取，而不是单纯地补充营养保健品等。以免由于摄入过量导致身体方面的负担，如此就得不偿失了。