3款美食帮您有效改善狂躁症

狂躁症是日常生活中比较常见的一种精神疾病。那么狂躁症在日常的饮食中应该如何护理呢？小编为您推荐几款美食可以帮助您有效缓解狂躁症的症状。

1、 猪肉苦瓜丝

食材有苦瓜300克，瘦猪肉150克。制作方法为，苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。患者经常服用可以改善情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤的症状。

2、莲心大枣汤

食材有莲心3克，大枣10枚。制作方法为，心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。莲心大枣汤具有益气补血，宁心安神的功效。患者经常服用可以改善情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。

3、杞叶炒猪心

食材有猪心1个，枸杞叶150—200克。制作方法为，猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。杞叶炒猪心具有补气血，益心肾的功效。患者经常服用可以治疗性情烦躁，心神不宁，多言善惊，睡眠欠佳的症状。

狂躁症吃什么？相信大家通过上面的阅读，都有了一定的了解。希望朋友们在日常的生活中，注意饮食健康，这样才能更好的保持自己的健康。