领导干部心理压力大引发抑郁症

如今，我们每个人都面临着一定程度的压力，尤其是领导干部更是承受着巨大的心理压力，甚至引发抑郁症。那么，下面就带大家去了解领导干部心理压力大引发的抑郁症该如何应对?

有材料显示，领导干部因“抑郁症”而自杀的人数正在上升，他们同样是心理问题易发、高发人群。在领导干部中许多人感到“心理压力”过大，一些人“心理不平衡”，“心理浮躁”甚至“心理衰竭”，相当一部分人对工作、生活和未来发展存在“焦虑”与“抑郁”情绪等等。

是什么原因引发了领导干部的心理问题?有哪些因素造成了领导干部心灵的压力、焦虑和失横?为有针对性预防和解决这些问题，有必要对其进行深入地分析。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受治疗。

近年来，可能是因为领导干部也加入了抑郁症的行列，使得抑郁症水涨船高般得到了空前关注。其实在人类发展史上，抑郁从未与人远离，牛顿、贝多芬、梵·高、爱因斯坦、海明威都曾受抑郁症困扰。近年来抑郁症等精神疾患的加速出现，与社会急速发展、竞争压力的加剧存在着很大的关系。另外，人们对抑郁症的认识不断增多，知晓率升高也使得这一疾病在不知不觉中变得普遍起来。

抑郁症因人的性格、思维习惯表现不一样，一般具备以下八大症状：

1、经常感到疲乏或浑身无力；

2、负罪感、无用感和无安全感，对自己周围世界和未来感觉消极；

3、多次出现自杀想法；

4、学习兴趣消失，生活乐趣减少；

5、食欲降低或胃口增加，体重急剧减少或增加；

6、睡眠出现问题，常表现为入睡困难、浅眠多梦、易惊醒，以及早醒(凌晨2时-3时便醒，再难以入睡)失眠；

7、焦虑或坐立不安，焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以应付；

8、难以集中精力和正常思维，难以清晰的思维和作出甚至是很小的决定，不能轻易地集中精力，日常生活变的没有效率，出现挫折感和厌恶感。