男性抑郁症的表现有什么

男性也会有抑郁症，抑郁症是一种危害身体健康的重要疾病，严重的抑郁症有自杀的倾向，所以大家要引起重视，那么男性抑郁症的表现有哪些呢?我来给大家介绍一下吧。

专家介绍说，抑郁症是现代社会的一种比较常见的疾病，也是人们在外人面前讳莫如深不愿提及的一个伤痛，作为一种“流行性”疾病，它有一些比较明显的特征，下面列举了这种疾病在男性身上的具体表现。

1、容易疲劳

研究发现，与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

2、睡得过多或过少

专家指出，每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。

3、不明原因的胃痛或背痛

不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。

4、易激惹

男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。

5、注意力难以集中

由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。

6、容易发怒、敌意增加

男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。

7、紧张应激

男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。

8、焦虑不安

与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。

现在年轻人压力大，有了抑郁情绪很正常，在社会生活中，人作为一个个体，总是避免不了各种事务的烦扰，这时候就应该学会调节抑郁、烦闷这种负面情绪，应多培养有益身心的兴趣爱好，转移注意力，也就不会再那么抑郁了。