抑郁症的常规治疗方法有哪些？

心理健康引起了我们的关注，我们在预防心理疾病的时候，对于一些常见心理疾病的常规治疗方法也要有所了解，针对抑郁症患者来说，通常在医院中会用下面的三种常规治疗手段。现在随小编一起了解一下吧。

一、心理疗法

心理疗法是精神抑郁症治疗方法中，十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗，在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生，一般也会辅助实施心理疗法，配合治疗。

心理治疗抑郁症，可以通过几种途径，帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上的--动作的、人际间的、心理动力的、其它种类的“谈话疗法”。

二、抗抑郁剂治疗

目前、对中度以上精神抑郁症治疗方法，心理医生，主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者，正在服用的药物、可能出现的副作用来选择药物：如果患者以前患过抑郁症，医生通常会建议，服用与以前相同的药物，如果患者家族有抑郁史，医生的选择，可能是对患者的家人起作用的药物。

三、物理治疗

经颅微电流刺激治疗抑郁症，是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变抑郁症患者，大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质、激素，以此实现对这些疾病的治疗。

抑郁症是一种心理的疾病，想要摆脱这种疾病，我们不要仅仅只是去看看医生，更多的是需要我们在生活中付出实际行动，解铃还须系铃人，想走出抑郁症的怪圈，就从改变我们自己内心开始吧。