为什么春天是抑郁症的高发期？

生活当中，总会有情绪低落的时候，现在都市生活中的人们口中往往少不了两个字“抑郁”。当然这中间也有一些人是在自嘲，但在这个春天到来的日子里，真正的抑郁症也在慢慢向我们袭来，这就需要我们要警惕起来，做好预防工作，让我们看看一下几点。

一、何为抑郁症？

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，消沉的情绪等级可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，严重时会产生自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

每次发作持续至少两周以上，有的甚至数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

产生抑郁症的原因多重复杂，其中包含生物、心理与社会环境诸多方面因素。如生物学神经内分泌;易患病的抑郁气质性格;遭遇应激性的生活事件，都是抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前认为生理遗传与环境之间的交互作用，是抑郁症发病的最大原因。

既然环境作为其中重要因素的，那为何春天的环境让我们如此脆弱？

二、看看春天是如何搞鬼的？

古诗有云：“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”这里想表达一切新生的美好的事物也是封锁不住、禁锢不了的，它必能冲破任何束缚，蓬勃发展。另外“叫春”、“发春”两个词大家一定不陌生，除了常规的动物发情意思以外，还有春气发动，万物发生的意思。在这个季节，无论是植物还是动物，只要有生命力，都会被春天的力量唤醒。

那春天的力量是怎么影响我们的身体呢？

首先春天气压比较低，空气中含氧量较低，耗氧量20%的大脑极其敏感，所以注意力不集中，情绪低落，心烦意乱，不安躁动种种不良反应接踵而来。

其次是生物的代谢进入旺盛期，周围的生物体在这个季节会发出一种次声波，影响人的内分泌系统，导致*内分泌的激素紊乱，从而进一步促进情绪问题的产生。

春天的气候变化比较大，特别是早晚温差大，会造成*一些内环境的变化，免疫力下降，极易生病，同时会使人的情绪发生波动，容易引发各种精神疾病的发生和复发。