油腻食物有可能引发我们的抑郁情绪

引发抑郁症的病因是多种多样的，不仅仅有情绪上的还有身体上的，有时候食物也是可能影响我们情绪的东西。实验证明，油腻食物也会导致我们产生抑郁情绪。

【环球网综合报道】据法国媒体《20分钟报》3月30日报道，根据美国杂志《生物精神病学》发表的一项研究，饮食过于油腻会导致肥胖及心血管疾病，甚至可能会对精神健康造成影响进而导致抑郁症。

报道称，美国路易斯安那州立大学研究人员为了证实这一推测进行了实验。他们把一些肥胖的小鼠放入健康的小鼠中。经过一系列的测试，肥胖小鼠表现出焦虑的症状，并且记忆也出现了问题。此外，抑郁症状的出现也使小鼠出现了脑炎病症。

据悉，2014年9月，澳大利亚的一项研究也证实了富含油脂和糖分的食物会对精神健康造成负面影响。此外，无油脂无糖的饮食结构也可减轻抑郁症状。

食用过多的油腻食物不仅会让我们的身体产生肥胖，还会给我们的身心健康带来很大的影响。如果可能，我们生活中一定要少摄取油腻食物，这不仅仅是对我们身体有利的，对于我们的情绪也是非常有好处的。