你所不了解的抑郁患者心理世界

抑郁症是什么？为什么抑郁症患者会萌生自杀的念头？下面就是一名从抑郁症走出来的患者回忆得抑郁症的那段生活。让我们一起去看看那个我们所不了解的世界。

近日，翻译家孙仲旭因重度抑郁症自杀，获得了灵魂的解脱。这些年，抑郁症袭击了中国各个层次的人，从留守儿童到孤寡老人，从职场白领到各级官员，受抑郁症折磨的人有无数。其中，很多人通过自杀解脱了自我。

作为曾经得过抑郁症并从中艰难走出的人，笔者在这里与大家分享一下，我得抑郁症那会儿的内心感受。要不是家人看得紧，我也早已去往另一个世界了。回想当时看到的事情，感受到的痛苦，至今还脊背发寒。

七年前海棠将要掉落的季节，一位普通的民警在执法的过程中牺牲，死得很惨，遗容面目全非。他就是我的爸爸，一位干了几十年警察的普通人。在与毒贩的较量中，他头部中弹，当场就离开了这个世界。

当时我在读大学，一下子被这个消息打垮了，连续一个月没能振作起来。随后的时间，我陷入了极度痛苦和抑郁之中。男朋友陪我去看了医生，诊断结果是，中度抑郁症。这个消息让我很难接受。

原以为这只是丧失亲人的痛苦造成的，很快就会好起来。可是，接下来的日子里，它慢慢变成了慢性抑郁症，并且一直纠缠了我很久。一开始，我彻夜睡不着，看到天阴时，我就会流泪。那年秋天，当我们家门口的杨树叶子一夜之间变黄时，我哭了整整一天。

没有食欲，什么都不想吃。不想见人，看到所有的人都很烦。我开始否定自己，不喜欢自己的文字，不喜欢自己的衣服，不喜欢自己的长相，开始否定我的男朋友，并狠命挖苦他。每到我西斯底里地大闹时，他就抱着我，任凭我肆意发泄自己的内心的痛。

到那年冬天的时候，我感觉自己的抑郁应该转成了重度，因为我开始谋划着如何自杀。第一次有自杀的想法是初冬的时候，男朋友带我到香山散心。当时的白天温度还可以，周围的枫叶却多半已经凋零了。

他带我来到香山碧云寺的最高处，告诉我，从那里可以看到非常美丽的山间景色，尤其是松涛滚滚。他知道我见不到绿色会很烦躁，故意带我去看松林。可是，上山的整个过程我很痛苦，也很烦躁。

到了碧云寺上面，我手扶栏杆向下望去，我看到了下面的石板地面，也看到了枯草和树林。看着看着，我突然发现，地面的草丛慢慢组合成了一张美丽的笑脸，这张笑脸越来越大，越来越美。得病以来，我从来没有看到过这么美的东西。

那张笑脸在对我笑，它的旁边还有一只温暖的大手向我召唤，我仿佛听到意念中有种声音在呼唤，下来呀，下来呀。我的身子趴到了栏杆上，脚踩到石凳上，想纵身跳下去拥抱那张笑脸。突然，男朋友从后面抱住了我，颤抖着说，小心，你怎么了?

我开心地说，我想下去，下面有人在叫我。男朋友一脸恐怖地说，下面什么都没有啊。你出现幻觉了吧。我再次看了看下面，那张笑脸还在那里向我招手。不过，这次我感觉到了恐怖。如果我一旦下去，那可就没命了。

回来的路上，回想当时的情景，我真的有点后怕。我原以为这是我登高遇到的幻觉，可是接下来的事情就更恐怖了。到元旦的时候，我的心情更糟了。开始拼命掉头发，脸上起了很多皱纹。

我发现，当我看到刀的时候，刀背上会出现非常秀美的花纹，刀刃会变成极为美丽类似项链一样的东西，而且它还会在厨房里动，不断翻转以吸引我的注意。我的意识里总有个声音在叫我去拿它。

当我开始往厨房走的时候，我的脖子和手腕就开始发痒，而我冥冥之中感觉到，那把刀能缓解我脖子和手腕的问题。于是，我加速走进厨房，拿起刀在自己左手腕动脉上割了一个口子。鲜血喷出一个毕加索般的线条，极为柔和，也极为优美。

这时男朋友从屋里奔出来，用一条长毛巾把我的手腕裹了起来。扛起我往外冲，把我送进了医院。这次我并没有那么害怕，而是很平静。我知道，死亡才是我最好的解脱，除了死亡，这个世界所有的一切都没有美感，都是一片狼藉。

此后的日子，凡是看到铅笔，我就想用它戳自己的眼睛;凡是看到火，我就觉得全身寒冷，想跳进去;凡是看到河流小溪，我就能看到有美人鱼跳出水面叫我下去。我还时常能看到早已不在的人，尤其是我的爸爸。

每当夜深人静的时候，他总会出现在我的窗前。无论我怎么叫，他都不答应，直到我哭得死去活来，他都没有任何反应。每到这时，男友总是抱着我，安慰我，鼓励我，让我坚强。而我，无论如何都坚强不起来。

后来男友把我送到老家的母亲身边，母亲一天到晚看着我。男友回京后，我魂不守舍，一直追问母亲，他什么时候回来。母亲总说，忙完他就回来了。我开始被强制要求吃药，以及进行一生要求的康复训练，还有一位心理医生给我辅导。

随着药物的作用和心理医生的帮助，我慢慢好了起来。我断药的时候已经是第二年的夏天了，也就是我被抑郁症折磨了一年多的时间。到我逐渐康复的时候，回想起当时遇到的情况，每次都吓得一脸铁青。

自那年冬天送我回家到第二年夏天，我男朋友总共来看过我三次。此间我们通过无数次电话，我发现他越来越冷，话越来越少。到我基本康复回学校时，他已经准备毕业了，而我要补休学一年多的课。这时我才发现，他已经有了别人。经历过生死的我已经宽容了太多，没有恨他，反而心生无限的感激。

如果你身边有抑郁症的朋友，请好好关心他或她，因为这种疾病最容易让人有自杀的念头，因为在抑郁症患者的世界里，死亡反而比人生美好很多。所以，还是多他们多一些关爱，多一些引导。