那些看起来阳光心理却抑郁的人

抑郁症在大家的印象里总是与多愁善感、自我封闭、厌世等名词联系在一起。但是，有一些人群虽然看起来乐观轻松，但是也可能是抑郁症患者。这就属于“阳光型抑郁症”的一类人群。

由于生活的压力、工作的竞争，我们不得不保持亢奋的精神来应对。但是很可能让能量透支，或使用不当。

阳光型抑郁症表现

1、你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事；

2、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠；

3、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方；

4、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已；

5、你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么；

6、从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人；

7、以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西；

8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆；

9、尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓；

10、常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

这十条就是阳光型抑郁症的典型表现，赶快梳理一下自己，有没有这些情形呢？很多人会从在多重人格，对老板一个样，对家人一个样，对熟人和对陌生人又是不同地态度，这些情况都是不该存在的。

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