退休的老人应谨防抑郁症

很多老人在退休后都会表现得无所适从，其中不少退休人员在退休前根本不管儿女的私生活，但已退休就不断地催促儿女结婚生小孩，最终使得儿女闻“婚”色变，自己也闹得苦不堪言。而另外一部分老人则在退休后无处可去，每天“宅”在家里无聊的发慌，变得郁郁寡欢。各种的不适应，最终会造成老人患上不同程度的抑郁症。

最近老听朋友说***好无聊，每天都在唠唠叨叨数落他，还不如她上班的那会，各自出门上班，回家各自管好自己就行。原以为老妈退休了，每天回家都能吃到妈妈做的饭，幸福的日子就要到了，谁想到会是这么个情形。不过朋友说，看到***妈每天那神神叨叨的样子，还真是有点担心。

退休老人回归家庭后反应异常不在少数

其实朋友的妈妈这种情况并不是特例，很多老人在退休后都会表现得无所适从。多数退休人员在退休前根本不管儿女的私生活，但已退休就不断地催促儿女结婚生小孩，最终使得儿女闻“婚”色变，自己也闹得苦不堪言。而另外一部分老人则在退休后无处可去，每天“宅”在家里无聊的发慌，变得郁郁寡欢。各种的不适应，最终会造成老人患上不同程度的抑郁症。

人老了，心也变了

退休了，就等于了正式向老年行列步进。几十年的风风雨雨过去了，内心不免感到苍凉。退休了，生活也感觉不适应了，工作的时候，忙忙碌碌生活也充实，作为单位的老员工，身边围绕着不少小辈，突然的变化，不禁让人感到无所适从，人也变得孤单，价值感也瞬间降低了不少。脱离了原来的圈子与氛围，生活也开始变得无聊。

无聊会让人抑郁

心理医院心理专家告诉我们，无聊是很多老年人患上抑郁症的原因。老人退休后，生活突然变得空闲，每天只能呆在家里看电视，“无所事事”的生活让老人觉得自己不再具有价值，他们会感觉被这个社会所孤立，所摒弃。老人心情逐渐变得低落，并且对自己失去信心，没有了生活的方向，也没有了努力的目标，慢慢地，老人就陷入了抑郁的心境中。