老年抑郁怎样调理

当我们慢慢步入老年的时候，内心都会发生一系列的变化，有的人会认为自己老了后会变为无用之人，这样就很容易引发老人的心理问题，容易出现抑郁的倾向，老年人的抑郁由于过于的封闭自己，或是思考太多导致出现。

老人与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧，自感心情一落千丈，直至坠入谷底。其中最典型的立春理是万念灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均不感兴趣。渐渐地，老年抑郁症患者还可能出现比年轻患者更多也更严重的躯体症状，其中包括：

严重失眠，原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡，原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。

老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。部分老年抑郁症患者在出现失眠、便秘、心悸等躯体症状的同时，还会出现诸如头痛、心痛、腰背痛、关节痛等以疼痛为主的症状，而且患者以说不准。

老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影，不利康复。反过来说，和睦、温暖的家庭和“交际圈”本身就是一贴良药，有助于患者度过灰色的抑郁期。

一旦发现老年人有抑郁的倾向，一定要及早的进行治疗，以防会引发不测的出现，当抑郁过度的时候，也不排除会有部分老人引发自杀的行为，在平时也要适当的给予老人关心，多去了解老人的内心世界，这样可以避免抑郁的发生。