女性婚后抑郁症怎样预防

俗话说：婚姻是爱情的坟墓，往往甜蜜的爱情一旦步入婚姻以后就会要打八折或是更低的折扣，婚后的爱情不会有那么的关心，会转变为老夫老妻的类型，缺乏了彼此的浪漫，以至于女性会产心理上的落差，长时间这样很容易引发婚后抑郁症的情况。

婚姻的失衡和最终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内向孤僻的女人，她只有嫁给了一个外向细腻幽默的男人才会获得快乐一样，她不爱说话没关系，他可以讲着笑话哄她开心，她不喜欢出去交朋友玩也没事的，他会做她的工作拖着她出去散心。然而，最怕就是女人自身性格内向，而老公又特别粗心不体贴，心中的忧郁被沉默和孤独结成冰，沉默越多孤独越深，心中结下的冰就越厚。据天空永远蔚蓝了解，女人婚后抑郁，有绝大部分都是接近或者属于这种情形的。

如果婆媳长居一室，自古以来就很少有和的，稍有磕绊便会闹出矛盾。然而，家中的人又常常会站在公婆那一边，特别是当男人不在家的时候，其女人是特别容易遭人欺负的。另外，她一人势单力薄，老公看到的又往往不是真相，那种心情真的是无法言喻。

女人结婚后必须两样东西具备一个，要么自己能够生活自立，要么你有真的能耐和本事能驾驭住这个男人。如果这二者，你一无是处，那么婚姻亮红灯是迟早的事情，而这种婚姻中的失势一旦长久了，必定会患上抑郁症。没有结婚生孩子的人，是永远了解不到带大一个孩子需要付出多么大的精力和心血。特别是对于很多刚刚结婚，自己还尚未真正成熟起来，却要独自一人带着孩子的女人，其中的苦楚和艰辛决非是用语言可以表达的。

女人在婚后一定要适当的调整好自己的情绪，在婚姻中没有过多的惊喜和浪漫存在，要学会慢慢适应为人之妇，学会让自己在婚姻中成熟，不要总是怀念恋爱中的时节，婚姻不如恋爱那样的简单，没有那样的甜蜜，婚姻要学会去维护，这样才会使得不会产生婚后抑郁症。