抑郁症怎样来预防复发

抑郁症对于每个人来说都是有点恐惧，由于生活的压力和一些心理方面的调理不是很好很容易引发精神方面的影响，比如抑郁症的产生，而抑郁症在治疗后还是很容易复发，那么在发生抑郁症的时候该怎样治疗，治疗好后进行预防再次复发呢？

抑郁症可以治愈相信很多人都知道，但抑郁症会复发吗，可能就有一些人拿不准了。对此心理专家表示，抑郁症是一类复发风险极高的心理疾病，患者在康复后也要随时加以注意。

抑郁症复发的危险因素包括既往有过复发、起病年龄早、精神刺激等。此外，有家族史女性、老人，以及产后慢性躯体疾病患者与缺乏社会支持和物质依赖等的高危人群也容易复发。大多数复发性抑郁症是由停药、缺乏社会心理支持引起的。

要想让抑郁症不复发，不要存在侥幸心理，在缓解期患者会认为自己的疾病以完全康复，而自行停药。其次，不要让患者认为不值得治疗而自责自罪、内疚放弃治疗。

抑郁症的患者在服用在服用药物上可以适当的可以慢慢的减少服用药物的次数，也要适当的去医院定期去医院进行复查，这样才会慢慢的戒断药物，也要注意好本身的情绪，适当的多沟通，调理。