抑郁症的十大预警信号

转眼冬季就来了，冬季天气寒冷，昼短夜长，穿着厚厚的棉袄，裹在自己的世界里，难免让人有点压抑，于是抑郁症就容易出现了。

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，抑郁症它要症状表现在心情持久的低落，并且伴有相应的思维、行为故变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并个典型，作为核心的抑郁症状，往往院藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

抑郁症的十大预警信号

为了防止抑郁症的发生，应当警惕以下一些预警信号：

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷愁眉不展。

2.生活变得懒散，个修边幅，随遇而安，不思进取。

3. 长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

4.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.经常感到波公，精力不足，做事力不从心。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然个断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现日病等症状，但是检查时又无明显的器质性病变。

9.精神淡漠，对用同一切都难发小兴趣，也小愿意说话，更个想做事。

10.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

以上10条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼病、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。