心理疗法是治疗疑病症的有效方法

疑病症就是自己对自己身体上的怀疑，之所以会对自己产生怀疑是和心理和社会两大因素分不开的。治疗疑病症，只有对症下药方能见效，最有效的方法就是心理疗法。

疑病症的影响因素

1、性格因素

疑病症患者的性格通常都有敏感多疑、固执己见、以自我为中心、遇事谨小慎微等特征。男患者带有强迫性特点，女患者中具有癔症性格者较多。

2、心理社会因素

如婚姻的改变，子女的离别，朋友交往的减少，孤独，生活的稳定性受到影响，缺乏安全感，均可成为发病的诱因。

3、医源性影响

医源性影响指医院错误的诊断，反复检查和长期未能确诊；错误的治疗以及医生以不恰当的语言、表情、态度和行为对病人所起的不良影响。如医生对病情的不恰当解释，反复拉网式的躯体检查，更新换代的药物治疗等。这些都可强化病人的疑病观，使他们认为自己的疾病很重且难治。

疑病症的治疗

1、医生要给予正确的引导

医生尽可能地全面了解其起病的背景情况，让病人尽情地述说，在其叙述过程中细察致病的真正原因。然后通过对病人进行全面、细致的身体检查，用检查结果来说明患者没有患上任何躯体疾病，消除患者的思想顾虑。同时，还应该给患着介绍一些和疾病有关的知识，鼓励患者走出怀疑的误区。

2、转移注意力

家人或者医生可以引导患者将对自己身体的注意力转向缤纷的外界，做自己感兴趣的事情。注意力的转移，有时可大幅减少其主观症状。

3、完善自己的个性

疑病症患者常常具有敏感多疑、过于谨慎等性格特点。任何事情都只看到不好的一面，总是往坏处想，这是形成疑病症的主要原因。疑病症患者要完善自己的性格，培养宽阔的胸襟和乐观的生活态度，多和朋友进行交流，多看一些喜剧影视作品，培养自己的幽默感，从而逐渐走出悲观的心理阴影。

所以，从心理上对自己的认可对于治疗疑病症是十分有效的。时刻保持快乐的心情和放松的心态，多去户外走一走，多跟外界接触一下，对于改变心情也有很大的帮助。