防治缓解被迫妄想症的三大步骤

妄想症是一个强制自己去重复做的事情，尤其是一个被迫妄想症更是严重，那么要怎么防治缓解被迫妄想症呢?下面来看看有关专家给的一些高招吧。

有“妄想”念头的人数在城市里逐年增加，是因为人们有时不得不仓促作出判断，如走哪条路，或者身边的陌生人是否危险，因而大脑指令容易出错。

认为自己不可能得“妄想症”?有这种想法的不止你一个人。

“妄想症”通常被认为跟精神分裂有关。然而，精神病学家调查发现，“妄想症”并不是精神病人的“特权”，普通人可能都有过各种“妄想”的念头。

一、渐常见

美联社11月12日报道，精神病学家调查发现，英国、美国和其他一些西方国家有过“妄想”念头的人数在逐年增加，“妄想症”在普通人中日益常见。

英国研究人员对8500多名成年人进行调查，结果显示，有21%被调查者承认自己曾想象遭人暗算。美国纽约市1000名成年被调查者中，有11%曾怀疑自己被跟踪或监视。

英国伦敦大学国王学院精神病学家丹尼尔·弗里曼曾对200名普通人进行虚拟乘地铁测试。研究人员把“虚拟乘客”的行为模式设定为“中立”，然后记录被测试者的反应。结果有80多名被测试者认为虚拟“乘客”作出威胁手势、或表现出攻击性。

美国得克萨斯大学副教授丹尼斯·康布斯说，美国大学生中有过“妄想”的比例从过去的5%增长到近年来的15%。

二、多症状

专家说，“妄想症”既包括导致精神分裂患者产生暴力行为的各种幻觉，也包括普通人每天可能都有过的担心自己遭到迫害的想法。

有“妄想”念头的人，常产生一些夸大、毫无来由的担忧，生怕自己遭别人暗算。不过，研究人员说，并不是所有有过“妄想”念头的人都需要专门治疗。这完全看自己是否觉得这些念头干扰到正常生活。

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