判断你是否真的患了强迫症

出门要反复确认是否锁了门，甚至下楼了都还要回来再确认一遍;无法忍受自己的房间乱糟糟的，每样东西都应该有它存放的地方;无法接受有瑕疵的衣服，总觉得衣服的质量有问题......你会认为这些都是强迫症的表现吗?其实这些可能只是“伪强迫症”，真正的“强迫症”伤害力更大，范围更广！

什么是强迫症

强迫症是以强迫观念和(或)强迫行为特点的神经精神疾病，患者总是被侵入性的思维所困扰，患者常感到不安、恐慌或担忧，借以通过某种行为达到减轻焦虑舒缓压迫的目的。强迫症的基本症状是强迫观念和强迫行为。

强迫观念是在任一时刻反复在患者脑海中出现并且使患者陷入痛苦或焦虑的一种侵入性的不必要的思想(如污染)，表象(如暴力画面)或意向(如刺伤某人)。患者试图忽略或压制这些带有其他想法或行为的强迫观念，但常常无所适从。

强迫行为或强迫仪式是患者屈从于强迫观念而反复出现的行为(如反复洗手)或心理活动(如计数)。强迫行为是患者为了压制或减少自己的焦虑、恐惧、担心而所采取的行为。

强迫症的表现：

1. 强迫怀疑：对自己言行的正确性反复怀疑，如反复检查是否关好门窗，忘记带钥匙。

2. 强迫性穷思竭虑：明知毫无意义，却反复思索一些无意义的事，如为什么太阳不是方的?

3. 强迫联想：患者脑海中听到或看到某一观念或一句话，便自然而然地想到另外一件事物。

4. 强迫回忆：脑海中反复出现经历过的事。

5. 强迫计数：对可以计数的物品强迫性计数，如计数路人。

强迫行为表现：

1、 强迫检查：患者为减轻强迫性怀疑采取的措施。如反复检查自己是否忘记锁门。

2、强迫清洗：为了消除对脏物或细菌污染的担心，害怕被污染或是污染其他人，害怕被细菌、传染病或是其他环境因素污染，害怕被品质恶劣道德败坏的人污染。

3、强迫询问：为了消除怀疑给患者带来的焦虑，常反复询问他人给予解释。

4、强迫性仪式动作：患者为减轻或防止强迫观念引起的紧张不安采取的动作。如，每天必须 10 点上床睡觉。

5、强迫性迟缓：因仪式动作而行动迟缓，如出门前反复检查门窗是否已锁，而导致上班迟到。

如何区别“伪强迫”与“强迫症”呢?强迫症的患者受到强迫思维的影响不是短暂的，也不是偶尔的，强迫症患者受到的强迫思维的影响每天会持续一个小时以上，而且会长期被困扰。

强迫症患者会深受自身强迫思维所累，或许心里明白门窗已经锁好了，但还是会反复检查好几遍，甚至每天出门都会检查，爱干净的强迫患者不仅仅会觉得吃进嘴里的东西需要被清洗干净，他们会强迫自己认为身边的一切物品、包括人都有细菌，甚至会自我脑补细菌蠕动的样子，没有清洁干净之前都不能近距离接触。