强迫症自我检测小方法

　　强迫症是近年来频繁出现的新词语，但是对于强迫症的认识并非太多人所了解，甚至有些自己患上强迫症的人也并未意识到自己的问题，那么怎样才知道自己是否患上强迫症呢? 强迫症又称强迫性神经症，是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样，当一个人出现无意义的动作，如反复检查门是否关好，锁是否锁好;常怀疑被污染，反复洗手;反复回忆或思考一些不必要的问题;出现不可控制的对立思维，担心由于自己不慎使亲人遭受飞来横祸;对已做妥的事，缺乏应有的满足感……

　　由于强迫症患者有明显的心理冲突，存在强迫与反强迫的对立，患者深感痛苦，而正常人却难以理解，为此，常常影响到人际关系或家庭的幸福。

　　那么，强迫症是否能采用一种简便的方法进行检测呢?下面就介绍一种简单检测方法，请你根据最近一周以内的下述情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有评为0分;很轻评为1分;中等评为2分;偏重评为3分;严重评为4分。

　　1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;

　　2、忘性大;

　　3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;

　　4、感到难以完成任务;

　　5、做事必须做得很慢以保证做得正确;

　　6、做事必须反复检查;

　　7、难以作出决定;

　　8、反复想些无意义的事;

　　9、注意力不能集中;

　　10、必须反复洗手，点数目;

　　11、反复做毫无意义的仪式动作;

　　12、常怀疑被污染;

　　13、总担心亲人，作无意义的联想;

　　14、出现不可控制的对立思维、观念。

　　评分方法：将各条目的分值相加，根据我国的正常值标准，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。