过度依赖网络 危及身心健康

网络越来越成为人们生活中必不可少的东西，无论是购物、工作、生活都离不开网络。但其实人们并不是离开网络就不能生存的，而是对于网络的过度依赖，导致人们常常无节制的是用网络。

单身谨防网络性心理障碍：网络性心理障碍初期表现为离开网络就情绪低落，晚期严重者会发生自残行为。

随着电脑的普及，网民越来越多，随之而生的网络性心理障碍也引起人们的广泛关注。

网络性心理障碍是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康，并出现各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖药物等。

在网络性心理障碍的早期，患者先是感到上网其乐无穷，随之不断延长上网时间，有些人晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜达”。他们开始是精神上的依赖——渴望上网，而后可发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期，患者会出现与生理因素无关的体重减轻、外表憔悴，一旦停止上网还会出现急性戒断综合症，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害生命安全。

网络性心理障碍的发病年龄介于15—45岁，男性患者占总发病人数的98.5%左右，女性约占1.5%，20—30岁的单身男性为易患人群。对网络性心理障碍的治疗目前尚处于探索阶段，主要采取的措施是鼓励患者积极参加社会活动，逐步摆脱对网络的依赖，临床也可应用抗抑郁药物及精神疗法等综合治疗。

对于网络的依赖心理，随着时间的推移，会加剧演变成为网络性心理障碍。或许依赖网络并不能让你感到危机，但若成为网络性心理障碍，就有可能会危害我们的心理健康、甚至会危及到我们的身体健康。