情感障碍应该如何预防？

　　病程与预后： 　　躁狂症起病较急已性多于男性抑郁症起病多缓慢自然病程3-6个月躁狂症比抑郁症特续时间短有反复发作倾向以发作1-2次居多亦可发作数次发作次数愈多年龄愈大其病程持续时间愈长一般预后良好间歇期精神状态正常多次发作也不遗留精神症状和人格障碍少数患者迁移成慢性者预后较差从类型上看：单相型发作的间歇期和持续时间均较长双相型双单相型易于复发发作持续时较短 　　预防复发： 　　锂盐能减少躁狂症的复杂率对抑郁症也有一定的预防复发作用对双相病例的躁狂与抑郁发作均有较好预防作用抑郁症临床缓解后持续服用三环类抗抑郁药6个月以上比服安慰剂者的复发率减少一半 　　调养： 　　患者居室须安静舒适保持空气新鲜避免阳光刺激尊重病人尽可能让病人处于正常的物质精神生活之中经常与其谈心进行心理疏导密切注意病人的精神状态对情绪亢奋行为不能自制者须防止其毁物伤人;对情绪低落者须防止其自杀对饮食几废者应予喂药喂水督促其进食饮食以鱼类蛋类蔬菜水果等为宜避免辛辣厚味禁烟酒