恐惧症的治疗方法到底有哪些呢？

当我们说到恐惧症以后，可能大家对于这个疾病并不是那么的了解，其实在我们的日常生活都有很多人都会出现这个恐惧症，那么现在就为大家介绍恐惧症的一些治疗方法到底有哪些的呢？

盘点现代人的10大奇特恐惧症

1、恐惧没有手机

当您的手机没有网络覆盖，您的感觉如何?您可以尝试关闭手机一整天?在我们所处的现代社会文化环境中，没有手机会给许多人带来恐惧症状，这种恐惧症状就称之为“恐惧没有手机无法与他人联系的症状”。

2、恐惧青少年

社会学家雷堡已把美国社会中的这种代沟和日渐增加的青少年和成年人之间的隔阂归结为“成年人疏远和恐惧青少年症”。然而，这种对青少年的恐惧和成年人对他们的排斥反应往往是变相的纵容态度。

3、恐惧掉头发

目前，在希腊已出现这种“恐惧掉头发”症，这是由于患者经常在衣服上或其他地方看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。

4、恐惧被盯

“恐惧被盯症”是一种在被盯或被凝视时感觉到紧张不安和产生一种不合理的恐惧感的症状，患者往往倾向于避免在商场等大型公共场所和其他大型集会中出现

5、恐惧数字13

虽然“恐惧数字13”是毫无意义的，但它仍然是最常见的一种恐惧，甚至连希特勒都是此症患者。另外，还有一种对第13个星期五的特殊的恐惧症状，在中国、日本和韩国更为普遍的恐惧数字症是对数字4的恐惧。

6、恐惧花生酱粘到嘴巴上颚

近期，有一人群正遭受一种叫做“恐惧花生酱粘到嘴巴”(aracibutyrophobia)的恐惧症，吃花生酱三明治对此人群来说是极具挑战性的事情，因为他们时时刻刻都在担心黄油会粘住他们嘴巴的上颚。一旦黄油粘到嘴巴的上颚，他们就会表现出极其恐惧的反常状态。

7、恐惧镜子

这种特殊的“恐惧镜子”症涉及对镜子的病态恐惧和害怕看到自己的影像两方面。这类人群往往不敢面对镜子，恐惧正视自己和暴露自己，甚至将自己封闭起来，久而久之会产生严重的自我封闭。

8、恐惧吞咽

在一般情况下，“恐惧吞咽”症患者只食软的和液态食品，他们终日抱怨难以吞咽各种食物。然而，身体检查和实验室分析表明这些患者并没有任何明显的致使难以吞咽食物的身体方面的原因。

9、恐惧呕吐

“恐惧呕吐”症是指无论是自己呕吐或是周围其他人呕吐，都会对呕吐产生一种不合理的恐惧感。他们会很难吃下食物，这就是为什么许多人往往被诊断为厌食症，但不会被诊断易饿症，因为易饿症涉及一个体重超标的问题。

10、恐惧教皇

有一群人对教皇感到极其恐惧，他们正遭受“恐惧教皇症”，即一种恐惧教皇的异常的或持续的病理状态。得此恐惧症后，就会呈现出许多症状，包括呼吸急促、快速呼吸、心律不齐、出汗、恶心和浑身整体感觉的恐惧。

通过上面的介绍，相信大家都了解了，所以想要很好的去解决心理恐惧症，其实我们大家一定要相信自己，尽量的保持有一个良好的心情和心态，尽量的五，不要让自己出现一些恐惧的心理就可以了