社交恐惧危害不可忽视 四种人应小心

社交恐惧症是如今人们比较关注的一个社会“疾病”，因为，患上社交恐惧症的人容易脱离社会，从而导致无法适应社会的发展，危害个人的生存。那么，什么是社交恐惧，它又有哪些特点？专家要提醒大家的是，有四种人要特别注意社交恐惧症的威胁。

1、自我评价低的人

有些人对自己的自我评价非常的低，总是不自信，轻视自己，总是感到自卑，觉得自己有太多缺点而不敢和他人交流交往，害怕自己让别人反感而远离他人。

2、性格内向的人

性格比较内向的人，一般都非常安静，不喜欢喝别人接触，而且这类型的人在情绪上经常不稳定，很容易就会出现焦虑情绪。每当一遇到事情刺激的时候，反应都会很强烈，当情绪激动时非常难平静平复下来。也许这正是在与人交往的时候，有强烈的情绪反应导致不能较好地适应，而害怕与人交往。

3、完美主义者

完美主义者也是容易患上社交恐惧症的人群。这一类人对于自己的要求都非常的高，会希望自己在所有人的面前都表现的非常好，表现完美，不管是在什么场合之下都这样要求自己，以得到他人的称赞。但是人不可能总是方方面面都做大完美，当这类完美主义者遇到失败之后，内心有一定的挫败感，于是会害怕见人，与人相处。

4、性格敏感的人

有些性格敏感的人常常会去揣测别人的用意，有时候根本不是那样的事情，也会因为自己的敏感而将事情放大。比如感觉自己可以在别人的眼中看到他人对自己的不满，与人相处不自然，不愿意交谈，紧张害怕。

自我评价低和性格内向的人由于缺乏自信，会感觉比别人低人一节，而容易患上恐惧症；完美主义者和性格敏感的人因为比较“挑剔”，所以感觉别人和自己格格不入，而产生社交障碍，从而导致社交恐惧症的产生。因此这四种人要特别的注意。

人是群居动物，不管是工作还是生活都少不了需要相互合作帮助，因此，社交恐惧给我们的日常工作与工作都带来极为不利的影响，患者应及时治疗。