幽闭恐惧症的症状你知多少

恐惧症有好多种，幽闭恐惧症是恐惧症的一种，患者表现出焦虑、紧张、恐慌等症状，给正常的生活和学习带来很大困扰。为了摆脱这种恐惧症，人们首先要了解它的症状有哪些，以及找到自己的病因。下面就和小编一起来看看幽闭恐惧症的症状都有哪些?

幽闭恐惧症的症状，恐惧症是指患者强烈的、持续的恐惧某事物或情境。接近该事物，患者就会迅速焦虑，甚至出现类似恐慌发作的症状。有时候，仅仅只是“想到”，患者就会出现预期性的焦虑。这种恐惧行为明显是不合理的，患者也知道自己的恐惧是没道理的，但就是改变不了。患者会因此感到强烈的痛苦，连工作、学业与生活都会受到影响。简单地说，恐惧症可以分为场所恐惧症、社交恐惧症和恋爱恐惧症等多种的特定恐惧症。

幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的一种双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，产生害怕、惊恐的感觉时，人就会感到极度的焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉。

满灌法。满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

患有疾病一定要及时治疗。幽闭恐惧症让患者的心理承受了很大的负担，在进行各项日常活动时精神上背负了包袱。为了更好的帮助患者摆脱幽闭恐惧症带来的困扰和折磨，患者首先要了解自己的症状，这样才能对症下药。让自己早日摆脱烦恼。