3种方法正确判断恐惧症

当听到说恐惧也是一种心理疾病的时候，很多朋友都会在心中做一番自我测试，但是因为没有掌握正确的分辨和判断方法很多朋友对恐惧症都产生了错误的判断，想分辨真假，大家不如用下面的方法来做出正确的判断。

1.正常人的恐惧 正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等，关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有植物神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。

2、与其他类型神经症的鉴别，恐惧症和焦虑症都与焦虑为核心症状，但恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起，呈境遇性和发作性，而焦虑症的焦虑常没有明确的对象，常持续存在。强迫症的强近性恐惧源于自己内心的某些思想或观念，怕的是失去自我控制，并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧。但这类患者有以下特点可与恐惧症鉴别：认为他们的怀疑和担忧是合理的;所恐惧的只是自身的身体状况而非外界客体或情境;恐惧情绪通常较轻。

3、颞叶癫痫 可表现为阵发性恐惧，但其恐惧并无具体对象，发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别。

专家指出恐惧感是我们每个人与生俱来的，这是一种正常的心理反映，但是，当我们随着年龄的增长会发现自己害怕 的事物会越来越多，甚至是过度恐惧，这时候就要警惕自己的心理健康问题了。