二种方法帮你解决恐惧症

面对疾病，大家一定都想尽快的康复，但是，想达到这个目的，我们就要找出对疾病有效的正确治疗方法，对于恐惧症患者来说，在生活中通常需要接受下面的二种常规治疗方法。

面对恐惧症，正如它的名字那样，会让人感到恐惧，因为人会对任何的事情感到恐惧，比如一条绳子或者是一双拖鞋，但是如果恐惧的程度严重到成为一种疾病的话，那么就需要对恐惧症患者进行治疗了，但是什么样的措施会对治疗恐惧症有效呢?

1、行为疗法 行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，系统脱敏疗法、暴露冲周疗法对恐惧症效果良好。基本原则：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性关系，二是对抗回避反应。但行为疗法只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。

2、药物治疗 三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明对恐惧症有一定的疗效，并能减轻焦虑和抑郁症状。单胺氧化酶抑制剂(MAOD)类如吗氯贝胺等对社交恐惧有一定效果。SSRIS类的氟西汀、帕罗西汀等也可部分缓解恐惧症状。苯二氮卓类与普萘洛尔也因可缓解病人的焦虑而有效，尤其是可增强病人接受行为治疗的信心。

如果我们确认自己的恐惧感过度，不如及时到医院接受心理医生的测试，如果确认，希望大家可以用平和的心态去面对疾病，同时选择适合自己的正确方法早日摆脱疾病的困扰。