总是害怕坐车 警惕坐车恐惧症

车是人们生活中出行必不可少的交通工具，不管是私家车还是公共汽车，我们的出行是无法离开车的。但是，生活中有人也会患上坐车恐惧症，你知道吗？

所谓坐车恐惧症就是患者一坐车就会感到恐慌，这种情绪会持久存在知道离开车子。产生坐车恐惧症的原因有很多，如曾出过车祸，或是在坐车时被打劫等等，这里要为大家介绍的是由幽闭恐惧症引起的坐车恐慌。

幽闭恐惧症可能会出现于任何情景相似的某一时刻;进入狭小黑暗的空间，比如电梯、船舱、车厢内，会脸红、心跳、出汗、眩晕，甚至窒息。这样的恐慌会持续在空间里的整个时段。

因幽闭恐惧症引起害怕坐车的患者其实自己知道是身处安全环境，知道自己的担忧没必要，可他们还是没办法控制自己的生理反应。因为知道自己的反应不合理，就会增加焦虑，在一定程度上，恐惧症的症状会加重。对于所有的精神类疾病，接受本来的自己是最重要的，他们需要不断暗示和激励自己。

到现在为止，对于类似坐车恐惧症的心理疾病，还没有特别疗效的药物，抗抑郁加抗焦虑药物的联合使用，是临床最多见的选择。然而关键的是，在药物治疗没有明显效果的情况下，很多幽闭恐惧症患者会放弃治疗。由此，我们也会惊异地看到，很多看起来很勇敢的人，每次面对一辆普通的汽车，竟然迟迟不敢踏入。

当然，坐车恐惧症患者和胆小鬼是有区别的，当患者努力克服了自己的恐惧后，他们就和正常人一样了，不会再害怕在普通人眼里正常不过的坐车。因此若是患上坐车恐惧症，积极地接受治疗，努力让自己恢复正常才是正确的选择。

坐车恐惧症的人多半是因为遇到过交通事故，在心理留下非常大的阴影，才会导致对于车产生很大的恐惧。这主要是需要通过心理上的辅助，让他们渐渐走出这个心理阴影。